دانلود پاورپوینت مدیتیشن ( ذهن آگاهی )

پاورپوینت مدیتیشن ( ذهن آگاهی )

فرمت فایل دانلودی: .ppt
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 21
حجم فایل: 8242 کیلوبایت
قیمت: 20000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت مدیتیشن ( ذهن آگاهی )، در 21 اسلاید.

فهرست مطالب:

۱_ تعریف مدیتیشن

۲_ خواص مدیتیشن

۳_ مدیتیشن و کاهش بیماری های روانی

۴_ انواع تکنیک های مدیتیشن : ( تمرینات تمرکز ) ( روش های مدیتیشن ) ( تمرکز بر تنفس شکمی ) ( مدیتیشن به روش ذهن آگاهی )

۵_ تعریف ذهن آگاهی

۶_ مدیتیشن برای تازه کار ها

۷_ مشکلات احتمالی ذهن آگاهی

۸_ اثر ذهن آگاهی بر اختلالات مرتبط با اشتها

۹_ اثر ذهن آگاهی بر افسردگی

۱۰_ اثر ذهن آگاهی بر مدریت استرس

۱۱_ نمونه هایی از تمرینات ذهن آگاهی

۱۲_ چه زمانی مدیتیشن موثر خواهد بود؟

۱۳_ نتیجه گیری

تمامی مطالب گفته شده به صورت خلاصه و مفید در فایل ذکر شده است.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.